まず、年明け早々に大きな地震を航空機の事故がありました。おめでとうとはとても言えないようなことが起きて、怖くて不安な時を過ごしている被害にあわれた方々に心よりお見舞い申し上げます。一日でも早く穏やかに過ごせる日がくるのをただただお祈りしております。...

「これでいいのだ」 子供の頃からテレビで慣れ親しんだ「天才バカボン」、赤塚不二夫さんのアニメですが実はヨガの思想が背景にあるってご存知でしたか？ ヨガの経典に『バガヴァッド・ギーター』、インド独立の父・カンジーが愛読したといわれる聖典があります。インドのサンスクリット語で、...

3月中旬より始まった、コロナウィルスによる外出自粛生活。みなさまどうお過ごしですか？とにかく太った、メイクをしなくなった、ネット通販で爆買。。。 そんな生活の中、我が家では子供達が家でゴロゴロ、ゲーム三昧の中、象徴的な事件が起こったのです。...

緊張して失敗する私とストレスを力に出来る私 みなさんは緊張するとどうなりますか？心臓がドクドクして、手に汗を掻く？手・足や声までガクガク震えたり。 そういうときは、失敗したらどうしようと思えば思うほどだいたい失敗してきたような。...

実は今日は「海の日」だった！ 今日7／15（月）は「海の日」で祭日でした。とても海って気分にはなれない肌寒い小雨のお天気でしたね。そもそも「海の日」って7/20だとばかり思っていたので、夏には早いような季節感のない祭日だと思ったのは私だけではないはず！...